ڪارو ٻج جو تيل: خاصيتون ۽ استعمال - سکو ته ڪيئن توهان جي سنڀال ۽ غذا کي بهتر بڻائي

ڪارو ٻج جو تيل تازو ئي ماڻهن جي وچ ۾ وڏي مقبوليت حاصل ڪئي آهي جيڪي قدرتي خيال کي چونڊيندا آهن. توهان ان کي باورچی خانه ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا، ان کي پيئي، ۽ پنهنجي منهن، چمڙي، وارن، يا ناخن تي لاڳو ڪري سگهو ٿا. ڏسو ته ان ۾ ڪهڙا خاصيتون آهن.

ڪارو ڪمن هندستاني کاڌي جي ترڪيب سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو. ان جو مخصوص ذائقو اڪثر موسم جي وينجن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ دال دال يا ڪيري ۽ مسالا ڊوسا پينڪڪس. اهي ننڍا ڪارا ٻج هڪ تمام گهڻي شديد خوشبو لڪائي رهيا آهن، ڪجهه حد تائين ڪورين جي ٻج جي ياد ڏياريندڙ. Coriander صرف ان جي عام نالن مان هڪ ناهي. ڪاري ڪمن کي ڪارو ڪمن يا تارس به چئبو آهي.

ڪارو جيرو هڪ ورسٽائل ٻوٽو آهي جيڪو فائدي واري ملڪيت آهي. 

خوبصورت، نيري يا اڇا گلن - توهان انهن جي ذريعي ڪارو جيري کي سڃاڻي سگهندا. هي ٻوٽو گهڻو ڪري ڏکڻ ايشيا ۾ وڏي پيماني تي پوکيو ويندو آهي، جيتوڻيڪ اهو ڏکڻ اوڀر يورپ ۽ وچ اوڀر ۾ پڻ ملي ٿو. جهنگلي ڪارو جيرو اڄ اڪثر ميڊيٽرينين ملڪن ۾ ملي ٿو، جتي اهو ٿلهي ماحولياتي حالتن سبب پکڙجي ويو آهي.

ٻوٽو سفيد گوشت سان گڏ ننڍڙو ڳاڙهي ميوو پيدا ڪري ٿو. اهو انهن مان آهي ته هي قيمتي عنصر سينگار ۽ گيسٽرونومي ۾ حاصل ڪيو ويو آهي - ننڍڙو، ڪارو ٻج.

ڪارو جيرو تيل - ان جي خاصيت ڇا آهي؟ 

ڪاري ڪمن جو ٻج سڌو سنئون معدي ۾ استعمال ٿيندو آهي، پر ان مان تيل به حاصل ڪري سگهجي ٿو. اهو پڻ هڪ تمام گهڻي شديد خوشبو آهي جيڪا شايد پهرين ۾ ٿورو مضبوط لڳي، پر توهان جلدي ان جي عادت حاصل ڪريو. اهو هڪ ڳاڙهو سونهري رنگ آهي ۽ ٿورڙو تلخ ذائقو آهي.

ڪارا ڪمن جي تيل ۾ مفيد اجزاء جي طاقت لڪيل آهي. توهان کي ٻين شين جي وچ ۾، بي وٽيامين (بيٽا-ڪيروٽين ۽ بايوٽين سميت) ملندا، ۽ گڏوگڏ انساني جسم جي ڪم لاء ضروري عناصر، جهڙوڪ ڪلسيم، ميگنيشيم، سوڊيم، زنڪ، پوٽاشيم ۽ لوهه. ڪارو جيرو جو تيل گهڻو ڪري غير محفوظ ٿيل فيٽي ايسڊس تي مشتمل آهي. سڀ کان اهم آهن:

• oleic kvass؛
• linoleic امل؛
• alpha linolenic امل.

ڪارو جيرو تيل جي شفا جي ملڪيت

ڪارو جيرو جو تيل هزارين سالن تائين سينگار، قدرتي دوائن ۽ گيسٽروامي ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. قديم مصرين طرفان پيداوار جي وسيع استعمال جي ڪري، ان کي پڻ سڏيو ويندو هو "فرعون جو سون." درحقيقت، هي تيل حقيقي مائع سون آهي، ان جي بيشمار فائدن جي ڪري صحت ۽ چمڙي ۽ وار جي حالت لاء. هتي سڀ کان اهم آهن:

• antiallergic اثر - هي تيل pollen allergies سان ماڻهن لاء مثالي آهي. ھاء بخار کي گھٽائي ٿو بغير اثرات جي سبب.
• مدافعتي مدد - ڪارو ٻج جو تيل استعمال ڪرڻ توهان جي مدافعتي نظام کي سپورٽ ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي، خاص طور تي سياري کان پوء جڏهن اهو ڪمزور ٿي ويندو آهي.
• هاضمي سسٽم تي فائدي وارو اثر آهي - تنهن ڪري، ڪارو ٻج جو تيل معدي ۽ آنت جي بيمارين جي علاج ۾ هڪ بهترين اضافي آهي، جهڙوڪ زهر يا پيپٽيڪ السر. ياد رهي ته تيل جو استعمال مناسب علاج جو متبادل ناهي، ۽ ان کي غذا ۾ متعارف ڪرائڻ لاءِ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
• سنڀاليندڙ اثر - چمڙي ۽ وار تي ڪارو جيرو تيل استعمال ڪرڻ جا وڌيڪ ۽ وڌيڪ حامي آهن. ان جي ڀرپور ساخت ۽ غير محفوظ ٿيل فيٽي ايسڊس جي اعلي مواد جي ڪري، تيل مڪمل طور تي غذائي، غذائي، هموار، نمي ۽ چمڙي جي هائيڊولپيڊڪ رڪاوٽ کي بحال ڪري ٿو. ساڳي ئي وقت، اهو سيبم جي پيداوار کي معمول ڪري ٿو، ان کي مٽيء جي چمڙي لاء هڪ بهترين پيداوار ٺاهيندي.

ڪارو ڪمن جو تيل ڪيئن پيئجي؟ 

توهان صرف هڪ ڏينهن ۾ تيل جو هڪ چمچو پيئي سگهو ٿا. السي يا ڀنگ جي تيل جي برعڪس، اسان لازمي طور تي ان کي سلاد ۾ شامل ڪرڻ جي سفارش نٿا ڪريون، مثال طور، ان جي بدران تلخ ذائقي جي ڪري. توھان کي اھو پسند اچي سگھي ٿو، پر ان کي ڊش ۾ شامل ڪرڻ کان پھريان، اھو ان جي خوشبوء جي جانچ ڪرڻ جي قابل آھي جيئن کائڻ جي خوشي کي ختم نه ڪيو وڃي.

جيڪڏهن ذائقو تمام شديد ثابت ٿئي ٿي، توهان شايد غور ڪرڻ چاهيندا ته ڪارو ٻج جو تيل هڪ اضافي طور تي. ڪئپسول ملي سگھن ٿا، ٻين شين جي وچ ۾، Alness برانڊ جي آڇ ۾.

ڪهڙو ڪارو جيرو تيل چونڊڻ لاء؟ 

اسان سفارش ڪريون ٿا، يقينا، اڻ سڌريل، غير فلٽر ٿيل ٿڌو دٻايو تيل ٻنهي جي سنڀال ۽ استعمال لاء. اهو هن شڪل ۾ آهي ته اهو صحت لاء تمام گهڻو فائدي وارو آهي. پڪ ناهي ته ڪهڙو پراڊڪٽ چونڊيو وڃي؟ توهان آفر ۾ غير صاف ٿيل تيل ڳولي سگهو ٿا، ٻين جي وچ ۾، Natur Planet، LabioSkin يا Natur Oil.

چمڙي لاء ڪارو جيرو تيل - ڪيئن لاڳو ڪرڻ؟ 

ٻين تيل وانگر، توهان پنهنجي پسنديده ڪريم يا پنير ۾ ڪجهه ڦڙا شامل ڪري سگهو ٿا. ان جي فائدي واري ملڪيت کي استعمال ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو اهو آهي ته هڪ بائي فيز سيرم تيار ڪيو وڃي جنهن ۾ تمام گهڻي نمي واري مواد شامل آهن جهڙوڪ الو يا هائالورونڪ ايسڊ.

توهان XNUMX-فيز فيشل جي پهرين مرحلي ۾ استعمال ٿيل لوشن ۾ ڪارو ٻج جو تيل پڻ شامل ڪري سگهو ٿا ته جيئن تيل جي خرابين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي، يا توهان صرف تيل استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو پڻ قيمتي آهي خريد ڪرڻ لاء تيار ڪيل پراڊڪٽ ڪارا زيرا ڪڍڻ سان، مثال طور، ميلو کان جلد جي مسئلي لاء هڪ معمولي ڪريم.

بال لاء ڪارو جيرو تيل - ڪيئن لاڳو ڪرڻ؟ 

هي قيمتي تيل polyunsaturated آهي، جيڪو ان کي اعلي پورسيٽي وارن وارن لاء مثالي بڻائي ٿو - منجهيل، سڪل، هڪ کليل ڪٽيل ساخت سان. توھان ان جو ھڪڙو ڦوٽو پنھنجي پسنديده ڪنڊيشنر ۾ شامل ڪري سگھو ٿا يا پنھنجي وارن کي لوڻ لاء استعمال ڪري سگھو ٿا.

ڪارو جيرو تيل ۾ سيڙپڪاري ڪندي، توهان فائدي جي ملڪيت جي طاقت تي شمار ڪري سگهو ٿا! ان کي استعمال ڪريو خارجي ۽ اندروني طور تي ان جي صلاحيت کي وڌائڻ لاء.

: