MTB Raid: بي عيب تربيت لاءِ مڪمل گائيڊ

هيٺ ڏنل شرطن جي تحت ڪيترن ئي سو ڪلوميٽرن جي حملي کي تيار ڪرڻ لاء هتي ڪجهه طريقا آهن:

• هڪ ڏينهن لاء خودمختياري
• راتيون راتيون
• ڪابه مدد ناهي
• منجهند جو هڪ معمولي لنچ ۽ شام جو هڪ سٺي رات جي ماني ڪنهن ريسٽورنٽ ۾ يا عام ماڻهن جي.

هي فارمولا ڪاميابيءَ سان سينٽ-جيڪ-ڊي-ڪمپوسٽيلا جي رستي تي ۽ جورا جي عظيم لنگهه دوران آزمايو ويو.

ٽرانسپورٽ جو سامان

• سلم-فٽ بيڪ پيڪ اٽڪل 30 ليٽر جي مقدار سان گڏ هڪ مربوط واٽر بيگ (امپيٽرو گيئر قسم) ۽ پنروڪ تحفظ سان.

• پنروڪ هينگر بيگ: ننڍڙن، هلڪو وزن جي سامان لاءِ جنهن کي بار بار يا هنگامي حالت ۾ پهچڻو پوندو، جهڙوڪ فرسٽ ايڊ کٽ.

مضبوط مائونٽ سان ماڊل وٺو!

• سائيڪل جي مرمت جي سامان لاء سيڊل بيگ.

جبل جي سائيڪل جي ٽيڪنالاجي

• 1 گئر شفٽ ليور
• 1 پٺيءَ وارو رستو
• 1 ڊيريلر ڪيبل
• 1 جوڙو بريڪ پيڊ / پيڊ
• 1 برش
• 1 ڪپڙو (پوئڻ ۽ سڻڻ جي زنجير ۽ ڪانٽو / جھٽڪو جذب ڪندڙ پلنگرز)
• 1 سڄي حملي دوران زنجير جي بورٽ ۾ لوڻ
• 3 مشهور برانڊز جا ڪئميرا (گهٽ تعدد کان بچو) ريمز جي معيار تي منحصر
• 2 سخت پلاسٽڪ ٽائر مٽائيندڙ
• 1 پيچ جو سيٽ بغير گلو (هي گلو جي استعمال کان بچي ٿو، جيڪو هميشه سڪي ويندو آهي جڏهن توهان کي ضرورت هجي ...)

• 1 پمپ، ننڍڙو ۽ ٿلهو، پر ڪارائتو (هڪ ڌاتو والو جي انگوزي سان، پلاسٽڪ نه، ۽ جيڪو ٻنهي طرفن ۾ پمپ ڪري ٿو)
• 1 ثابت ٿيل آل-ان-ون اوزار (اسان کي ڪرنڪس پسند آهي)

پهريون امداد کٽ

• 1 بقا لاءِ چادر. هن قسم جو هڪ ڪمبل ميٽيلائيز پوليٿيلين terephthalate جي پتلي فلم مان ٺهيل آهي، جيڪا 90٪ حاصل ڪيل انفراريڊ شعاع کي ظاهر ڪري ٿي. بقا جو ڪمبل ٿڌ يا گرمي کان بچائي سگهي ٿو، انهي سان گڏ مينهن. ان کان سواء، ان جي چمڪندڙ ظاهري زخمي کي وڌيڪ ظاهر ڪري ٿو.

• sterile compresses 7.5 × 7.5 cm
• جراثيم کان پاڪ ڪپڙا 10 × 15 سينٽي ميٽر.
• Kogeban ٽيپ (چئڪندڙ پلستر وانگر)
• بيٽاڊين يا بيسيپٽين (جراثيم ڪش) جا چمڙي جا ٻوٽا
• Paracetamol اثرائتو نه آهي (ٻي صورت ۾ اهو وٺڻ ناممڪن آهي)
• عضلتون درد يا سختي لاء Decontractyl
• ضد سوزش (نسخ): Ibuprofen + ڪريم موچ يا ٿنڀن جي سوزش لاءِ جهڙوڪ ڪيتم
• اينالجيسڪ (نسخا) بمپ جي علاج لاءِ (فريڪچر)
• Fucidin قسم اينٽي بايوٽڪ زخم ڪريم (نسخا)
• Antalya قسم جي جراثيم ڪش اکين جا ڦڙا
• بيافائن جو 1 ٽيوب: سج جي جلن جي صورت ۾ ۽ ڇت لاءِ ڪافي ڏينهن کان پوءِ سيڊل ۾
• اسهال لاءِ Tiorfan
• معيار جي شڪ جي صورت ۾ پاڻي صاف ڪرڻ لاء مائڪروپور
• سج اسڪرين
• ممڪن طور تي مچھر ڀڃڻ وارو

سائيڪل جو سامان

ڄاڻ : ڪپهه ڪجهه به نه وٺوسڪي وڃڻ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي. "ٽيڪنيڪل" ڪپڙي کي ترجيح ڏيو، سانس لائق، ہلڪو وزن، پائڻ ۾ آرام سان، رڪارڊ وقت ۾ خشڪ.

• 1 موصل، سانس جي قابل جيڪٽ واء ۽ مينهن جي خلاف حفاظت ڪري ٿو (عام طور تي جڏهن مينهن ۽ / يا ٿڌو واء)، ترجيح طور تي گور-ٽيڪس ۾.

• دستانن جا 2 جوڙا: ھڪڙو "عام"، ھڪڙو حرارتي.
• 2 سائيڪلنگ جرسيون
• 2 ھلڪو وزن، سانس لائق ٽيڪنيڪل ٽي، ھڪ ٻئي کان وڌيڪ پيڊل (ٿڌي رات جي صورت ۾)
• 1 مائڪرو فائبر ٽيڪسٽائل سوئيٽر (گرم، هلڪو وزن ۽ ڪمپيڪٽ) جيڪو جلدي سڪي ٿو
• 2 شارٽس
• 1 هلڪو ٽيڪنيڪل پتلون (سياحن جو قسم)
• ٽيڪنيڪل سائيڪلنگ جرابن جا 3 جوڙا
• 2 باڪسر (انڊر ويئر)
• 1 فوجي پونچو سخت مينهن لاءِ (پڪنڪ آئل ڪپڙو يا عارضي خيمه ۾ تبديل ٿئي ٿو صرف صورت ۾)
• سائيڪل جي بوٽن جو 1 جوڙو
• 1 جوڙو ہلڪو وزن کان پوءِ سائيڪل هلائڻ واري بوٽن جو
• 1 هيلمٽ
• 1 جوڙو سائيڪلنگ چشمن جو، هلڪو وزن، ڪوهيڙو مخالف ۽ نه تمام اونداهو (ڪئٽيگري 3 لينس)

ٽوائليٽ کٽ

• 1 مائڪرو فائبر ٽوال
• 1 شاور جيل / شيمپو
• 1 سفري ٽوٿ برش
• ٽوٿ پيسٽ جو 1 ٽيوب
• 1 ڊسپوزيبل ريزر
• ق - ٽوٽڪا

مختلف

• 1 ريشم يا مائڪرو فائبر ۾ گوشت جو سمهڻ وارو ٿلهو آرام، روشني، استحڪام ۽ ٿوري گهڻي لاءِ.
• 1 تار (هڪ خيمه لاءِ هڪ پونچو ۽ لٽڪندڙ ڪپڙا)
• 1 سوئس فوجي چاقو

• 1 مخالف چوري
• 1 هٿ
• 1 GPS رستن / ٽريڪ ۽ صحيح نقشن سان ياداشت ۾

• 1 چارجر آن بورڊ اليڪٽرانڪس لاءِ (GPS، ٽيليفون)
• 1 موبائل فون + ڪنيڪٽر چارجر يا lumtrack مارچنگ سولر پينل مان چارج ڪرڻ لاءِ
• پلاسٽڪ جون ٿيلهيون استعمال ڪريو (ڪپڙن جي دڪانن ۽ فريزرن لاءِ) واٽر ٽائيٽ ڪمپارٽمينٽس ٺاهڻ لاءِ ته جيئن ڌوٻيءَ جو جيڪو اڃا سڪل هجي، بيگ ۾ موجود ٻيون سڀئي شيون گلي نه ڪري.

دستاويز

پلاسٽڪ آستين ۾ حفاظت لاء

• اسڪيم ۽ هائوسنگ لاءِ ايمرجنسي پيپر گائيڊ
• سڃاڻپ ڪارڊ يا پاسپورٽ
• ڪريڊٽ ڪارڊ
• هڪ دستاويز جنهن جو خلاصو آهي: بلڊ جو قسم، انشورنس ڪمپني جو نالو، گڏيل انشورنس ڪمپني ۽ وطن واپسيءَ جي مدد سان معاهدو يا پوليس نمبر ۽ فون نمبر، ماڻهن کي ايمرجنسي جي صورت ۾ رابطو ڪرڻ لاءِ.
• يورپي سوشل سيڪيورٽي ڪارڊ (يا فارم E111)، جيڪڏهن توهان يورپي علائقي کان ٻاهر سفر ڪري رهيا آهيو، طريقيڪار بابت پڇڻ لاءِ پنهنجي هيلٿ انشورنس فنڊ سان رابطو ڪريو (گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهينو اڳ روانگي).
• ڊرائيونگ لائسنس جي فوٽوڪپي
• ڪجھ چڪاس
• عارضي نقد ۽ ڪجهه مهيا ڪندڙ اڃا تائين ڪارڊ قبول نه ڪندا
• وبائي مرض جي صورت ۾ صحت کي ڇڏي ڏيو

وڃڻ کان اڳ

ATV جي مڪمل مرمت

انهن عناصر کي تبديل ڪريو جيڪي "محدود" آهن Raid (ڪيبل، بريڪ پيڊ، زنجير، ٽائر) سواري جي مسئلن کي گھٽائڻ لاءِ، ڪنهن به حرڪت واري حصن کي لوبريڪيٽ ڪريو ۽ لوبريڪيٽ ڪريو جيڪي هجڻ گهرجن، اسپيڪ ٽينشن کي چيڪ ڪريو ۽ ويل فينڊرز جي امڪاني سائيز.

ڪجھ ھلندا وڃو "سيٽنگ ۾" سڀني سامان سان گڏ ان کي استعمال ڪرڻ لاء، ضروري ترتيب ڏيو، ۽ پڪ ڪريو ته تبديل ٿيل شيون اثر انداز ڪن.

جيڪڏھن توھان ٽيوب لیس ٽائر ھلائي رھيا آھيو، اھو عقلمند آھي ته پنڪچر کان بچاءُ واري پراڊڪٽ کي استعمال ڪيو وڃي ته جيئن مائڪرو ليڪس کان بچڻ لاءِ ۽ روز صبح جو وري انفليٽ ڪيو وڃي۔۔۔