7 ضروري صلاحيتون هڪ شروعاتي جبل سائيڪل لاءِ

ڇا توهان کي خبر آهي ته جبلن جي سائيڪل هلائڻ جو بنيادي چئلينج ڇا آهي؟

نه، نه هڪ ڦڙو، نه. ۽ نه برداشت. نه، اها انا آهي.

پهاڙي سائيڪل هلائڻ هڪ سائيڪل جي سواري وانگر آهي، پر اهو هڪ مختلف مشق آهي. ۽ اهو سڀ ڪجهه آهي، اهو سکي سگهجي ٿو. سواءِ ان جي ته ٽريننگ کان اڳ اسان يوٽيوب وڊيوز ڏسون ٿا انهن بابت جيڪي ڊرائيو ڪرڻ پسند ڪن ٿا، ۽ هڪ ڀيرو سيڊل ۾ اسان تصور ڪريون ٿا ته اسان به ائين ئي ڪري رهيا آهيون. اُتي ئي انا ماري ٿي! اهو ڏک ٿئي ٿو... تنهنڪري اسان پنهنجو فخر پنهنجي کيسي ۾ رکون ٿا ۽ بنيادي ڳالهين سان شروع ڪريون ٿا.

توهان ڪيتري وقت کان اسڪيٽنگ ڪري رهيا آهيو؟ انهن سان نه کيڏيو جن جو تعلق ناهي! توهان جي تمام قائليت ۾، توهان هڪ دوست کي قائل ڪرڻ وارا آهيو جبلن جي سائيڪل ۽ گڏ سواري ڪريو ڇو ته اهو واقعي ٿڌو ٿيندو ۽ توهان ڏسندا. ۽ پوء توهان کي پنهنجي دوست دوست کي بنياديات ڏيڻو پوندو، هميشه حڪمت ۽ سفارتڪاري سان. سوال ... هڪ ڀيرو ٻيهر فخر بابت.

ھتي آھن 7 ضروري صلاحيتون (غير قابل گفتگو) توھان کان اڳ توھان روڊ کي مارو.

1. فرنٽ بريڪ ۽ پوئين بريڪ

ڪنهن کي اي ٽي وي تي رکڻ بغير وضاحت ڪرڻ جي اڳيان ۽ پوئين برڪس ڇا ڪندا آهن ۽ انهن کي ڪيئن استعمال ڪجي هڪ ڊينامائيٽ گودام ۾ ميچ کي ٽوڙڻ وانگر. اهو نه ٿي سگهي، يا اهو هڪ وڏو مسئلو بڻجي ويندو.

هتي بنيادي آهن:

• کاٻي هٿ واري بار تي فرنٽ بريڪ
• پوئين بريڪ ساڄي

عام طور تي، سامهون واري بريڪ بريڪنگ پاور کي روڪڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي (يعني رفتار جنهن تي توهان روڪي سگهو ٿا)، جڏهن ته پوئين برڪ صرف رفتار کي سست ڪرڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

بريڪ هميشه هڪ ئي وقت تي لاڳو ٿينديون آهن، سواءِ ڪنڊي جي جتي صرف پوئين بريڪ استعمال ٿيڻ گهرجي. بريڪ لڳائڻ لاءِ فقط هڪ آڱر (انڊيڪس آڱر) استعمال ڪرڻ گهرجي، ۽ جڏهن توهان ليور (س) تي دٻايو ته ان کي لچڪدار ۽ احتياط سان ڪريو: يعني ليور کي نه دٻايو ۽ نه ڇڪيو، بلڪه نرميءَ سان ۽ مضبوطيءَ سان ان کان اڳ جو ٻيهر ٿلهو ڪيو وڃي. پوء برڪ کي ڇڏي ڏيو. ان کان پوء، توهان هميشه اوچتو بريڪنگ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو، پر لينڊ ڪرڻ لاء تيار ڪريو. هي هڪ دوست جي صلاح آهي 😊.

2. پائلٽ سيٽ

پائلٽ پوزيشن استعمال ڪئي ويندي آهي جڏهن توهان پيچرو هلندا آهيو.

هي خطي تي ٽيڪنيڪل نزول جي شروعاتي پوزيشن آهي، رڪاوٽون جهڙوڪ پٿر، جڙ کي ختم ڪرڻ.

پائلٽ جي پوزيشن ۾ ٿيڻ لاء، توهان کي لازمي طور تي هر ٽنگ تي پنهنجو وزن ورهائڻ گهرجي:

• گوڏن ڀر ۽ وڌايو؛
• ٿلها بلند ٿي ويا آهن (۽ هاڻي زينت ۾ نه ويهڻ)؛
• دڙو هيٺ آهي؛
• کلون جھڪيل ۽ وڌايو؛
• بريڪن تي اشارو؛
• نگاهون اونڌيون ٿي ويون ۽ سائيڪل جي اڳيان ڪجهه ميٽرن تائين پهتي.

پائلٽ جي پوزيشن لچڪدار ۽ آرام سان آهي. توهان جي گوڏن کي موڙي رکڻ ۽ توهان جي ڪلهن کي وڌايو، توهان پنهنجي جسم کي معطل ڪرڻ جي اجازت ڏيو ٿا جيڪو استحڪام کي برقرار رکڻ دوران زمين ۾ bumps جذب ڪري سگهي ٿو. توهان هڪ تيار مٿاهين پوزيشن (ٿورڙي وڌيڪ آرام سان) کان هڪ تيار گهٽ پوزيشن (وڌيڪ جارحتي) ڏانهن منتقل ڪنداسين جيئن علائقو وڌيڪ ۽ وڌيڪ ٽيڪنيڪل ٿيندو.

وقت جي 100 سيڪڙو هيٺئين (جارحاڻي) پوزيشن ۾ نه رهو، ڇاڪاڻ ته ... هڪ چوگرد جلندڙ! بنيادي طور تي، توهان پاڻ کي هڪ ئي وقت اسڪواٽس ۽ پش اپ جي پوزيشن ۾ ڳوليندا، ۽ توهان ٿڪجي ويندا. پوءِ جارحاڻي پاسي لاءِ، اسان واپس وينداسين... جيڪڏھن توھان ھيٺ لھي رھيا آھيو ھڪڙو نرم ۽ غير ٽيڪنيڪل ھيٺ، ھڪڙو ننڍڙو تيار ٿيل اعلي پوزيشن حاصل ڪريو (توھان جا گلوٽ اڃا تائين سيڊل ۾ نه آھن). جيڪڏهن توهان سطح تي سوار ٿي رهيا آهيو، هموار ميدان، هڪ غير جانبدار ويٺي پوزيشن ۾ آرام ڪريو (توهان کي پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائڻ جي ضرورت ناهي).

3. سائيڪل کي محفوظ طور تي روڪڻ ۽ نڪرڻ.

جڏهن توهان رولنگ شروع ڪريو ٿا، جيڪڏهن توهان هڪ رڪاوٽ ڏسندا آهيو جهڙوڪ پٿر، جڙ، هڪ وڏي چڙهائي، ۽ انهن تي قابو پائڻ ۾ آرام محسوس نه ڪيو، اهو ٺيڪ آهي! بس پڪ ڪريو ته توهان کي خبر آهي ته سائيڪل کي ڪيئن روڪيو ۽ وڃايو بغير گرڻ يا زخمي ٿيڻ جي.

هيٺ لهڻ وقت، هميشه پنهنجي پيرن کي اڳئين پاسي رکو ته جيئن هيٺ لهڻ کان بچڻ لاءِ جڏهن سائيڪل توهان جي مٿان ڊوڙي.

برڪس لاڳو ڪريو ۽ ساڳئي وقت مٿي ڏسو. هتي جي ڪنجي آهي ان طرف ڏسڻ لاءِ جنهن طرف توهان روڪڻ چاهيو ٿا.

سائيڪل ۽ جسم توهان جي نظرن جي پٺيان.

جيڪڏهن توهان ڪنهن ٽڪريءَ يا وڻ کي ڏسندؤ ته توهان ٽڪريءَ جي پاسي کان يا ڪنهن وڻ ۾ ڪري پوندا.

ان جي بدران، ڏسو ته جتي توهان پنهنجو پير رکڻ وارا آهيو. جڏهن توهان روڪيو، پنهنجي پير کي هڪ تمام مستحڪم مثلث (2 ڦيٿي ۽ 1 چڱي طرح رکيل پير) ۾ زمين تي رکو.

ٽڪنڊي موڊ ۾ محفوظ طريقي سان اسٽاپ تي اچڻ کان پوءِ، سائيڪل کي جھڪايو، پنھنجي ٻي ٽنگ کي سيڊل تي ڇڪيو، ۽ سائيڪل جي اڳيان بيھي رھو.

4. نزول تي سيڊل کي ھيٺ ڪريو.

هي هڪ تمام سادو قاعدو ۽ هڪ سونهري قاعدو آهي. اسان اڃا هيٺ نه ويٺا آهيون. سيڊل کي مٿي ڪريو ۽ فليٽ پيڊلن سان بيٺو (پنھنجي ٽيڪ آف پيرن کي اڳيان رکي).

ڇو ؟ ڇو ته سيڊل ۾ ويٺي، توهان ڪنٽرول وڃائي ڇڏيو ۽ گر.

توهان کي توهان جي پيرن ۽ گوڏن ۾ هڪ جيترو وزن هجڻ گهرجي، ۽ توهان جو هيٺيون جسم آرام سان ۽ آرام سان هجڻ گهرجي. ڇا اهو توهان کي ڪجهه ياد ڏياريندو آهي؟ هي آهي پائلٽ جو موقف! جڏهن توهان هن پوزيشن ۾ آهيو، توهان سائيڪل کي توهان سان آساني سان هلڻ جي اجازت ڏيو ٿا، ۽ توهان جا پير جھٽڪو جذب ڪندڙ طور ڪم ڪن ٿا.

جيڪڏھن توھان وٽ ڊريپ آھي، ان کي استعمال ڪريو ۽ ھيٺ لھي وڃڻ وقت سيڊل کي ھيٺ ڪريو. اهو توهان کي توهان جي جسم جي هيٺان موبائل سائيڪل ڇڏڻ لاء وڌيڪ اختيار ڏيندو ۽ توهان کي وڌيڪ آساني سان ٽيڪنيڪل تفصيل سان معاملو ڪرڻ جي اجازت ڏيندو.

5. ٽريڪ رکو جتي توهان وڃي رهيا آهيو

ان تي نظر رکو جتي توهان وڃڻ چاهيو ٿا بجاءِ سڌو سنئون پنهنجي ٽائر جي سامهون زمين تي يا ڪنهن اهڙي شيءِ کي ڏسڻ جي جنهن ۾ توهان ٽڪڻ نٿا چاهيو.

ڪڏهن به پنهنجي نظر جي طاقت کي گهٽ نه سمجهو جتي توهان وڃڻ چاهيو ٿا!

جيڪڏهن توهان کي هڪ پن يا تيز موڙ گذرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، اهو طئي ڪرڻ لاءِ وقت وٺو ته توهان ڪٿي ڳولي رهيا آهيو. پنھنجي نگاهه کي ھلايو جيئن موڙ ڏانھن نه ڏسجي ۽ پيچري سان اڳتي وڌو. هي توهان کي تمام گهڻو مدد ڪرڻ گهرجي.

6. هڪ توازن ڳوليو

جڏهن جبلن جي سائيڪل هلائڻ، توهان جو وزن توهان جي پيرن تي هجڻ گهرجي، نه توهان جي هٿن تي.

اهو اندازو لڳائڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ته توهان جو وزن سائيڪل تي ڪنهن به وقت ڪٿي هجڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته سچ پڇو، اهو مسلسل هتي ۽ اتي ننڍيون ننڍيون ترميمن سان تبديل ٿي رهيو آهي. عام طور تي، توهان جو وزن اڳتي وڌندو آهي جڏهن توهان ويهندا آهيو، ۽ جڏهن توهان هيٺ لهي ويندا آهيو، توهان پنهنجو وزن گهٽ ڪندا آهيو (گهري ٽنگون) ۽ ٿورڙي پوئتي (بائيڪ جي پٺي تي فيڪسيشن ناهي!).

7. جبل جي سائيڪلن جو کرايه.

انگن جو سٺو قاعدو شائستگي ۽ فطرت، پيچرن ۽ وڌيڪ جو احترام ڪرڻ آهي.

پر پڻ:

مٿي چڙهندڙ ماڻهن کي ترجيحي حق آهي. اهو مسئلو ناهي ته توهان هڪ تجربيڪار سائيڪل هلائيندڙ يا شروعاتي آهيو.

پيادلن ۽ ڊرائيورن کي اوليت جو حق حاصل آهي. پيادلن کي گذرڻ جي اجازت ڏيڻ لاءِ هميشه روڪيو، يا جيڪڏهن ڪراسنگ ۾ ڪو مسئلو نه آهي، سست ڪريو ۽ انهن کي نه ڊڄو. جيڪڏھن توھان رستي تي ھڪڙي گھوڙي جي سامھون اچو، پنھنجي سائيڪل کي آرام سان روڪيو.

توهان کي ٻڌو ۽ معقول طور تي توهان جي سطح تي ڏسو. پاڻ کي مشڪل صورتحال ۾ نه وجهي صرف گروپ سان گڏ رهڻ لاءِ. موٽرسائيڪل تان لهڻ ۽ مشڪل منتقلي کان بچڻ عام ڳالهه آهي، اها به عقل جي نشاني آهي.

جيڪڏهن توهان ATV تان لهي وڃو، جلدي ممڪن طور تي محفوظ پاسي ڏانهن وڃو هر ڪنهن کي اجازت ڏيڻ جي لاءِ جيڪو توهان جي پويان ڦرندو رهي يا جيڪو ساڳئي سطح تي هجي انهي رڪاوٽ کي ماضي حاصل ڪرڻ لاءِ جنهن کي توهان غالب ڪرڻ نه چونڊيو آهي.

کليل پيچرن تي سفر ڪريو ۽ قاعدن جي پيروي ڪريو! ڪڏهن به بند يا منع ٿيل پيچرن تي سوار نه ڪريو ۽ شڪاري جي نشانين جو احترام ڪريو (توهان جي حفاظت پڻ خطري ۾ آهي).