بالغن ۾ مٽي - ڪيئن ان کي مؤثر نموني سان منهن ڏيڻ لاء؟

عجب جھڙا گندگي، داغ، ۽ چمڪندڙ نڪ، عمر سان گڏ نه ويندا آھن. اهو وقت آهي ته هن افساني سان معاملو ڪرڻ جو وقت زخم کي شفا ڏيندو آهي، ڇاڪاڻ ته مٽيء جي صورت ۾، مسئلو وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو ۽ 30 سالن کان پوء ڊگهو ٿي سگهي ٿو. خوشقسمتيءَ سان، اتي سٺا کاسمیٹڪس ۽ مددگار سنڀال لاءِ نوان خيال آھن، جھڙوڪ صاف چمڙي جي غذا.

/ هارپر جي بازار

هر ٻيو مريض ڊرماتولوجسٽ وٽ اچي ٿو ٿڌ سان. ۽ تازي انگن اکرن موجب، آبادي جو 50 سيڪڙو کان وڌيڪ هن مسئلي جو شڪار آهي. تنهن ڪري، جنس ۽ چمڙي جي رنگ کان سواء، اسان کي مسلسل بليڪ هيڊس ۽ پيمپلز سان منهن ڏيڻو پوي ٿو ۽ هڪ حل ڳولي رهيا آهيون جيڪو هڪ ڀيرو ۽ سڀني لاء ڪم ڪندو. ان کان سواء، سست ٿيڻ جي بدران (اٺن سالن جي عمر کان)، مٽي مسلسل چمڙي تي ٺهڪي اچي ٿي ۽ زندگي جي ٽئين ڏهاڪي تائين جاري رهي ٿي. پوء اسان بالغن جي اکن بابت ڳالهايو ۽ پريشان ٿيڻ جاري رکون. ڇو اهڙو مسئلو؟ جيئن ته اهو نڪتو، اهو مسئلو نه رڳو دنيا ۾ ڪجهه هنڌن تي موجود آهي. اهي سائي وارا علائقا آهن جتي فاسٽ فوڊ لاء فيشن ۽ نام نهاد. هڪ مغربي غذا جيڪا عام طور تي کنڊ ۽ چربی جي وڏي مقدار جي ڪري غير صحتمند آهي. جاپاني ٻيٽ اوڪيناوا، پاپوا نيو گني پڻ اهي جڳهون آهن جتي اکن جو سوال ئي ناهي. هتي توهان وڌيڪ سست رهندا آهيو، صحتمند کائو ۽ صاف هوا سان سانس ڪريو. ها، اهو دٻاءُ، خراب غذا ۽ سموگ آهي جيڪو اسان جي رنگت کي متاثر ڪري ٿو، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته صاف چمڙي، توهان کي صاف ڪرڻ واري علاج جي ضرورت آهي، انهي سان گڏ مينيو ۾ اهم تبديليون.

Exfoliates، moisturizes ۽ حفاظت

مٽيءَ جو شڪار چمڙي هڪ جنگ جو ميدان آهي جنهن سان گهڻو ڪجهه ٿي رهيو آهي. sebaceous glands تمام جلدي ۽ موثر طريقي سان ڪم ڪن ٿا، تنهنڪري رنگ چمڪي ٿو. بيڪٽيريا جيڪي سوزش جو سبب بڻجن ٿا هتي تمام گهڻو آهي، تنهنڪري لالچ ۽ ايجما عام آهن. وڌايل سوراخ، بليڪ هيڊس، ۽ هڪ خراب ٿيل ايپيڊرمل چڪر (اهو عمل جنهن جي ذريعي ايپيڊرمل سيل پيدا ٿئي ٿو، پختو ٿئي ٿو، ۽ ڦڦڙن کي بند ڪري ٿو) سڀ صحيح ڪم نه ڪري رهيا آهن. تنهن ڪري، مٽيءَ جو شڪار ٿيل چمڙي جي سنڀال لاءِ پهرين ايڪسفوليئشن، پوءِ موئسچرائيزنگ ۽ آرام، ۽ آخر ۾ تحفظ جي ضرورت آهي. انهي ڪري اهو باقاعدي exfoliating جي لائق آهي، ترجيح طور تي نرم تيزابي شين سان. کليل سوراخ ۽ صاف ٿيل ايپيڊرمس بالغن ۾ مٽيء جي خلاف جنگ ۾ پهريون قدم آهي. سڀ کان وڌيڪ عملي زيبائشي flakes کي تيزاب سان impregnated ٿيندو، جيئن glycolic ايسڊ، L'Oreal Paris Revitalift وانگر. اهو ڪافي آهي ته صاف چمڙي کي پيڊ سان مسح ڪريو ۽ ان کي جذب ٿيڻ لاءِ ڇڏي ڏيو، ۽ ٿوري دير کان پوءِ موئسچرائيزر لاڳو ڪريو. ۽ ائين هر روز 30 ڏينهن تائين. رستي جي ذريعي، اثر "Rejuvenation and Illumination" ۾ ظاهر ٿيندو "اضافي اثرات جي سيٽ." exfoliation قدم کان پوء، اسان کي بنيادي ڪريم ڏانھن منتقل. ۽ هتي اچي ٿو عمر جي پراڻي مسئلي سان جڙيل مٽيءَ واري چمڙي سان: خشڪ يا نمي؟ اسان کي اڳ ۾ ئي جواب معلوم ٿئي ٿو: moisturize، ڇاڪاڻ ته ڊگهي مدت ۾ epidermis overdrying هميشه acne زخمن جي ڪري ٿي. جديد کاسمیٹکس هڪ ئي وقت نمي ڪري سگهن ٿا ۽ ضد سوزش واري ملڪيت آهن. ان کان علاوه، بالغ چمڙي لاء خاص کاسمیٹکس آهن جيڪي صرف نمي جي ضرورت کان وڌيڪ آهن. مخالف جھرڻ، ٻيهر پيدا ڪرڻ ۽ روشن ڪرڻ وارا اجزا مخالف سوزش واري اجزاء سان گڏ آهن. اهو سڀ ڪجهه انهي ڪري ته ڪريم سوراخ کي بند نٿو ڪري، سوزش جي ترقي کي روڪي ٿو ۽ ساڳئي وقت غذائي ٿو. اهو قيمتي ڏينهن ۽ رات جي ڪريم تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي Bielenda Hydra Care کان. ان ۾ موئسچرائيزنگ ۽ معدنيات سان مالا مال ناريل جو پاڻي، سوھنگ الو ويرا جو عرق ۽ اينٽي بيڪٽيريل جزو: ايزيلوگلائسين ۽ ويتامين B3 کي روشن ڪرڻ. اتي هڪ ٻي شيء آهي: تحفظ. اهو نه وسارڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته مٽيءَ سان متاثر ٿيل جلد، سموگ ۽ يووي شعاعن جي سامهون ٿيڻ سان لالي سان رد عمل ظاهر ڪري ٿي ۽ مسئلو وڌي وڃي ٿو. تنهن ڪري، حفاظتي ڪريم جي هڪ پتلي پرت توهان جي صبح جي معمول جو مستقل حصو هجڻ گهرجي، ۽ مثالي طور تي جيڪڏهن اهو توهان جي بنياد کي تبديل ڪري. توهان Resibo شهر جي ڏينهن جي ڪريم ۾ هڪ سٺو ٺهيل ملندو. هتي يو وي فلٽر آهن، انهي سان گڏ گلن ۽ ٻوٽن جو نڪرندڙ حفاظتي ۽ نمي واري اثر سان. 

صفائي مينيو

جيڪڏهن توهان جي چمڙي کاسمیٹڪ علاج جو جواب نه ڏئي رهي آهي ۽ ڊرماتولوجسٽ طرفان علاج اڃا به مدد نه ڪري رهيو آهي، پنهنجي غذا کي تبديل ڪرڻ تي غور ڪريو. هي وزن گھٽائڻ جي باري ۾ ناهي، پر ڪجهه سادي اختيارن بابت آهي جيڪي چمڙي تي سوزش کي گهٽائي ڇڏيندو. ڀينرن نينا ۽ رينڊي نيلسن جي تازي ڪتاب، دي ڪليئر اسڪين ڊيٽ (زناڪ) ۾، توهان کي هڪ غذا لاءِ هڪ تمام خاص طريقه ڪار ملندو جنهن ۾ ڇهن هفتن ۾ صفائي، نرمي وارو اثر هوندو... لڳ ڀڳ مڪمل کاسمیٹڪس وانگر. ليکڪ، هڪ ڊاڪٽر جي محتاط نظر هيٺ ۽ سائنسي تحقيق جي مدد سان، هڪ غذا پيش ڪن ٿا بغير کنڊ ۽ چربی. تنهن ڪري، پهرين ۾ اسان مٺايون، گوشت ۽ کير جي شين کي ملتوي ڪريون ٿا. پر اسان ڪافي ميوا ۽ ڀاڄيون کائيندا آهيون. جيتوڻيڪ نشاستي وارا جهڙوڪ آلو ۽ مٺي آلو. اسان ميون ۽ avocados کان پاسو ڪندا آهيون، ڇاڪاڻ ته اهي پڻ چربی ۾ وڌيڪ آهن. سادو. ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته اهڙي غذا سوزش جي خلاف آهي ۽ جلدي ڪم ڪري ٿي، ۽ جيڪڏهن ائين آهي، ته پوء اها ڪوشش جي قابل ٿي سگهي ٿي.