ٽريفڪ جام ۾ ڇا ڪجي؟ عملي مشورو

وڏن شهرن ۾ ، توھان کي اڪثر بي largeل رھڻو پوندو وڏي ٽرئفڪ جام ۾ ، جيڪو ڪافي وقت و takesندو آھي جيڪو فائدو سان خرچ ڪري سگھجي ٿو. تنھنڪري ، ھتي آھن ڪجھ طريقا ”مارڻ“ وقت کي ٽرئفڪ جام ۾ بغير افسوس ڪرڻ جي.

پاڻ تعليم.

ڪتابن کي پڙھڻ کي بھترين طريقو سمجھيو و vocي ٿو ته لفظ buildاھڻ ، د stressاءُ ختم ڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ. ھن صورت ۾ ، توھان حاصل ڪندؤ نه ر pleasureو خوشي ، پر پڻ مفيد معلومات. يقينا، ، هڪ حقيقي ڪتاب پڙهڻ دوران ڊرائيونگ تمام آسان ناهي ، ۽ ا moreا به و soيڪ ، محفوظ ناهي. ان صورت ۾ ، آڊيو بوڪ بچاءَ لاءِ ايندا ، listeningڻ ۾ جيڪي ڊرائيونگ کان پريشان نه ٿيندا. ھي ھڪڙو بھترين طريقو آھي ٽرئفڪ ۾ وقت خرچ ڪرڻ جي فائدن سان توھان جي دماغ لاءِ.

پاڻ سان toا ڪجي ، ٽرئفڪ جام ۾ بيل؟

ورزش ڪريو جسم لاءِ ٽرئفڪ جام ۾.

جڏهن ته توهان جي چوڌاري ڪارون آهن ۽ ڊرائيونگ جاري رکڻ ممڪن ناهي، توهان کي پنهنجي صحت جو خيال رکڻ گهرجي. مثال طور، توهان اکين لاء هڪ آسان ورزش ڪري سگهو ٿا. اهو ڪافي آهي ته 10-15 ورهاڱي جي ٻن مشقن کي انجام ڏيو. انهن مان هڪ متبادل طور تي ويجهي اعتراض تي ڌيان ڏئي سگهي ٿو، ۽ پوء هڪ پري تي. ٻين لاءِ، کاٻي-ساڄي-مٿي-هيٺ ڏسو ۽ مضبوطيءَ سان اکيون بند ڪريو.
توھان پڻ ڪري سگھوٿا ڪافي headاتل س headاتل سر جھڪائي ا backتي ۽ پوئتي ، turnsري ٿو کا andي ۽ سا rightي. يا پنھنجا ھٿ stretاھر ڪ andو ۽ beيرا unيرايو ڪ elن تي 5 يرا. ھي مشقون تمام سگھاريون آھن ۽ رکجن ٿيون عضلات کي جمود کان.

ڪم يا ڪم سرانجام ڏيڻ.

گھڻن ماڻھن کي ضرورت ناھي آفيس ۾ ڪم ڪرڻ جي ، اھو ڪافي آھي ليپ ٽاپ وٽ وائرليس انٽرنيٽ سان ۽ اھي آھن آرڊر و toڻ ، آرٽيڪل لکڻ يا رپورٽون ٽرئفڪ ۾. هي توهان کي twiceه saيرا بچائي ٿو وقت ۽ سا sameئي وقت آمدني پيدا ڪري ٿو.
يا توھان ڪري سگھوٿا پنھنجي زال کان ڪا اسائنمينٽ ۽ آرڊر وائوچر ڪنھن ريسٽورينٽ ۾ ريسٽورٽ يا ڊنر لاءِ ، اصلي شيءِ آھي ھٿ ۾ فون يا انٽرنيٽ.

وندر.

ٽرئفڪ جام ۾ س common کان و activityيڪ سرگرمي. اھو ٿي سگھي ٿو يا ته favoriteو توھان جي پسنديده ميوزڪ / ريڊيو ، يا نيٽ ورڪ گيمز کيڏڻ ليپ ٽاپ تي ۽ ا evenا به سماجي نيٽ ورڪن تي tingالھائڻ. توھان پڻ ڏسي سگھوٿا ھڪڙي فلم يا چيٽ Skype تي. شايد ھتي ھر ڪو آساني سان اچي سگھي ٿو ھڪڙي سرگرمي سان پنھنجي پسند جي.
آخر ۾، اهو قابل ذڪر آهي ته جيڪڏهن توهان هڪ ڪار پاڻ کي هلائي رهيا آهيو، پوء به ٽرئفڪ جام ۾، توهان کي روڊ تي صورتحال تي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. اهو نه وساريو ته روڊ وڌندڙ خطري جو علائقو آهي، تنهنڪري توهان کي پنهنجي صلاحيتن کي ماپڻ گهرجي. ٻي شيء اها آهي ته توهان هڪ مسافر آهيو ۽ بغير بغير انٽرنيٽ سرف ڪرڻ جي برداشت ڪري سگهو ٿا.