اهو به ٿڌو نه آهي! ڏاڏي جون صلاحون!

سرد موسم ويجهو اچي رهي آهي، ۽ اسان غلط رخ ۾ وڃي رهيا آهيون! موٽرسائيڪل تي، سردي اڪثر ڪري ٿڪ جو سبب بڻجندي آهي، ۽ ڪيترائي ڊرائيور پنهنجي موٽرسائيڪل کي ٿڌ جي مهينن ۾ گيراج ۾ ڇڏيندا آهن. جيڪڏهن توهان محتاط آهيو يا ڀڌ توهان کي سائيڪل وٺڻ لاءِ ڇڏي ڏيو، اسان جي ڪجهه پيروي ڪريو совет نياڻين کي منهن ڏيڻ ڀڌ !

ھدايت # 1: پنھنجو کاڌو ڏسو

جيئن ته اسان ڄاڻون ٿا، کاڌو سڌو سنئون اسان جي جسم ۽ ان جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو. جيڪڏهن گرمي پد گهٽ آهي، پر توهان محسوس ڪيو ته موٽرسائيڪل مان نڪرڻ جي خواهش، ان کي ريفيول ڪريو. منصفانه и وٽامن B12 ! درحقيقت، لوهه ۾ موجود آهي ڳاڙهو گوشت خاص طور تي، اهو رت ۾ آڪسيجن جي سيلز جي پهچائڻ کي يقيني بڻائي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ لوهه جي کوٽ آهي، توهان کي ٿڌو محسوس ٿيندو. وي وٽامن B12کير ۽ جانورن جي شين ۾ موجود سيل جي واڌ لاء ضروري آهي. ٻاهر نڪرڻ کان اڳ ايندھن سان ڀريو!

هڪ پلس: جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي ڏهن ڪلوميٽرن تائين وڃي رهيا آهيو، توهان سان گڏ خشڪ ميوو وٺڻ لاء آزاد محسوس ڪريو!

ھدايت # 2: گرم پيئو، پر چڱي طرح پيئو!

جيڪڏهن توهان جو پهريون اضطراب آهي جڏهن توهان ٿڌو آهيو ڪافي پيئڻ لاء، پوء توهان ان جي باري ۾ وساري سگهو ٿا! ڪافي اسان جي رت جي رڳن کي ڊليٽ ڪري ٿي، ۽ ڊفالٽ طور تي اسان ٿڌو گهٽ برداشت ڪريون ٿا! تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته گرم ڪرڻ لاء انفيوژن پيئڻ لاء. اي ادرڪ چانههگرم ڪرڻ کان علاوه، توهان کي توانائي ڏيندو!

ھدايت # 3: پنھنجي لنجري کي سمجھاڻي سان چونڊيو!

جيڪڏهن توهان سردي کي روڪڻ چاهيو ٿا، اهو بنيادي طور تي چونڊيو وڃي ٿو توهان جي ڪپڙا... حقيقت ۾، اهي شايد سامان جو سڀ کان اهم ٽڪرا آهن جيئن اهي چمڙي سان سڌو سنئون رابطي ۾ آهن. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته انڊرويئر چونڊڻ لاء مصنوعي فائبر جيڪو ٻاهران نمي کي ختم ڪري ٿو. توهان پنهنجي ڪپهه جي ٽي شرٽ کي ذخيرو ڪري سگهو ٿا ڇو ته هي مواد نمي کي برقرار رکي ٿو، تنهنڪري اهو توهان کي ٿڌو رکندو.

دريافت ڪريو اسان جي حرارتي انڊرويئر

ھدايت # 4: پنھنجو مٿو گرم رکو!

توهان کي خبر هجڻ گهرجي ته جيڪڏهن اسان جو مٿي نه ڍڪيو وڃي ته اسان پنهنجي جسم جي 10 کان 30 سيڪڙو گرمي وڃائي ويهندا آهيون! ظاهر آهي، هڪ ٽوپي ۽ هڪ وڏو سکارف موٽرسائيڪل تي نه پائڻ، پر اهو ضروري آهي ته چونڊڻ لاء ڇپر ته جيئن سردي توهان جي چمڙي کي نه ڇڪي.

ھدايت 5: گرم ھٿ ۽ پير

جيتوڻيڪ اسين چڱيءَ طرح ڍڪيل آهيون، اسان پنهنجي عضون جي ڪري ٿڌ جو پهريون شڪار بڻجي وڃون ٿا. سڀ احتياط وٺڻ لاء، توهان ڪپڙا ڪري سگهو ٿا دستانن هي under и جرٽ ٿلهي جرابين لاءِ تمام پتلي.

يعني، ڇا آهي ڪريم ٿڌي خاص! هي ڪريم رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو رت جي رگون کي ڦهلائڻ سان. جيڪڏهن توهان محتاط آهيو، اهو ٿي سگهي ٿو حل!

ناني جي صلاح تي تبصرو!

ٿڌو سامان