ڪيئن پلستر جي stilts تي هلڻ؟
| Wonkee Donkee وٽ ھيٺيون صلاحون آھن توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان کي پلستر اسٽائل استعمال ڪرڻ ۾. سٽيل هڪ غير جانبدار ۽ سڌي پوزيشن ۾ هجڻ گهرجي. اڳتي وڌڻ يا پوئتي ڪرڻ جو ڪو به رجحان نه هجڻ گهرجي. | |
| اهڙي طرح، پسمانده توازن پڻ غير جانبدار هجڻ گهرجي، تنهنڪري گابي جي ڪنگڻ کي اندر يا ٻاهر نه ڪڍڻ گهرجي. |
 | جيڪڏهن توهان صرف شروعات ڪري رهيا آهيو، سست، ننڍا، عمدي قدم کڻو، توهان جي اسٽائل کي چڱي طرح ڌار رکندي. |
 | جڏهن توهان وڌيڪ اعتماد محسوس ڪيو، توهان هڪ قدم وسيع ڪري سگهو ٿا. |
 | ھميشه اڳتي ھلڻ مھل ھلندا ھلندا ھجن. |
 | اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته هڪ ٽيبل يا بينچ هجي ته جيئن توهان آساني سان گڏ ۽ بند ڪري سگهو ٿا. |
 | پلستر جي بينچ استعمال ڪريو (جنهن کي مارٽر اسٽينڊ پڻ سڏيو ويندو آهي). هي توهان کي توهان جي اوزار کي هٿ ۾ رکڻ جي اجازت ڏئي ٿو. مارٽر ريڪ تي معلومات لاء هتي ڪلڪ ڪريو. |
 | هڪ نصب ٿيل بينچ (جهڙوڪ مٿي ڏنل) غير ضروري موڙ جي ضرورت کي ختم ڪري ٿو جيڪو اسٽائل ۽ توهان جي جسم تي دٻاء وجهي ٿو. |
شامل ڪيو ويو
in
