روح ۾ جسم کي سر ۾ ڪيئن آڻڻ؟

مان پنهنجي روزاني شاور کي ايڪسپريس ٽمي، بٽ ۽ هٿن کي مضبوط ڪرڻ واري علاج ۾ تبديل ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟ هتي پنج خوبصورتي طريقا آهن جن کي صاف ڪرڻ سان گڏ ڪرڻ لاءِ.

چمڙي کي مضبوط ڪرڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي؟ جيڪڏهن توهان هڪ هموار جسم لاءِ آسان حل ڳولي رهيا آهيو، اهو ڪرڻ جو آسان ۽ تيز ترين طريقو ڌوئڻ ۾ آهي. شاور ۾ هڪ مختصر صفائي واري رسم انتهائي طاقتور ٿي سگهي ٿي. اهو ڪافي آهي ته ان ۾ ڪجهه کاسمتيڪ تبديليون ڪرڻ ۽ ڌوئڻ واري جيل کي کاسمیٹڪس سان تبديل ڪريو جيڪي پيٽ، هٿن، چپن ۽ حتي سڄي جسم کي مضبوط ڪن ٿا.

شاور کان اڳ

ان کان اڳ جو توهان پاڻي تي ڦيرايو، جاپاني ڇا ڪندا آهن، جيڪو توهان جي سڄي جسم کي سڪل ڪرڻ آهي. هي غير معمولي رسم چمڙي کي مضبوط ڪندو، مؤثر طور تي رت جي گردش کي متحرڪ ڪندو، عضلات کي آرام ۽ سيلولائٽ کي صاف ڪري ڇڏيندو. اهو توهان جي جسم کي ٽون ڪرڻ لاء سڀ کان آسان گهر جو طريقو آهي. پر اهو ڪيئن ڪجي؟ برش جي دٻاء کي پاڻ کي ترتيب ڏيو ته جيئن مساج نرم ٿئي، پر چمڙي ٿوري گلابي رهي. حوصلا افزائي نه ڪريو، ياد رکو ته جسم جلدي نئين رسمن کي استعمال ڪيو ويندو ۽ هر ايندڙ ڪنگڻ وڌيڪ خوشگوار ٿيندو. پيرن کان مساج شروع ڪريو ۽ برش کي آھستي آھستي مٿي ھلايو، چمڙي کي اونڌي ۽ مٿاھين ھٿ ڪندي جيستائين توھان ڊيڪوليٽي تائين پھچي وڃو. وڏي سرڪيولر موشنز ۾ پنهنجي پيٽ ۽ بتن جي مالش ڪريو ۽ پنهنجو وقت وٺو ته جيئن چمڙي کي ڇڪي نه پوي. اهو بهتر آهي ته هڪ نرم برش کي عملي ٽيپ سان چونڊيو وڃي ته جيئن اهو توهان جي هٿن مان گر نه ٿئي. ڪوشش ڪر ڊونگل ڌوئڻ ۽ مساج برش.

ڊونگل ڌوئڻ ۽ مساج برش

ڇڪڻ سان عمل ڪريو

شاور ۾ چمڙي جي روزاني صفائي کي خاص ڇلين جي exfoliating اثر سان مالا مال ڪري سگهجي ٿو، جيڪو هڪ ئي وقت ڌوئي ٿو ۽ اضافي مئل ايپيڊرمس کي ٽوڙي ٿو. توهان انهن کي هر روز استعمال ڪري سگهو ٿا هڪ مضبوط معمول جي حصي جي طور تي، جهڙوڪ تمام بهار جيستائين توهان ساحل ڏانهن وڃو. اهو بهتر آهي ته فرمنگ فارمولن کي چونڊڻ لاءِ ميوي جي تيزاب ۽ قدرتي ذرات جيڪي چمڙي جي مٿاڇري کي رگڻ ۽ پالش ڪن ٿا. سڀ کان وڌيڪ عملي فارمولا ٻه ۾ هڪ آهي، اهو آهي، هڪ جيڪو صاف ڪري ٿو، صاف ڪري ٿو ۽ اضافي طور تي، چڱي طرح سان. ان ڪري، توھان پنھنجي باقاعده شاور جيل کي وڌيڪ ورھايل کاسمیٹڪ پراڊڪٽ سان تبديل ڪري سگھو ٿا. چيڪ ٽولپا، گرين فرمنگ، فرمنگ ميڪلر پيلنگ شاور جيل.

Tołpa، سائي firming، firming micellar peeling شاور جيل

اسپنج جي بدران گيجٽ

جيڪڏهن توهان مساج مان لطف اندوز ڪريو ٿا، توهان کي جسم جي سنڀال جا سامان پسند هوندا جيڪي شاور ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿيون، ترجيح طور تي اسپنج جي جاء تي. اهو چمڙي تي فوم ٿيل جيل لاڳو ڪرڻ ۽ اسپنج جي بدران هڪ خاص ڊوائيس سان سڄي جسم کي مساج ڪرڻ لاء ڪافي آهي. رولر، ٽيب يا رولر سان ليس، مساج لوازمات بنيادي طور تي دٻاء ۽ ٿڪ سان منهن ڏيڻ. ٻيو، اهي هڪ حقيقي مساج وانگر ڪم ڪن ٿا، اهو آهي، اهي چمڙي کي متحرڪ ڪن ٿا، عضلات جي تڪرار کي گهٽائي، ۽ ساڳئي وقت، چمڙي جي ڇڪڻ جي تڪرار کي بهتر بڻائي، هٿن، پيٽ يا بٽ جي علائقي کي مضبوط ڪن ٿا. اهو انهن کي باقاعدي استعمال ڪرڻ ۽ انهن کي چونڊڻ جي قابل آهي جنهن ۾ ممڪن حد تائين تمام گهڻا رستا آهن ۽ هڪ خاص هينڊل جيڪو مساج کي آسان بڻائي ڇڏيندو. سستو چيڪ ڪريو نازيل مالش يا مساج دستانو ڊونگل، Aqua.

نجل، مخالف سيلولائٽ مساج

صابن ڪافي نه آهي

هڪ جسم ڌوئڻ صرف توهان جي چمڙي کي صاف ۽ تازو ڪرڻ کان گهڻو ڪجهه ڪري سگهي ٿو. سٺو فارمول جسم جي روزاني مضبوط ۽ سلمنگ ۾ مدد ڪن ٿا. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته فعال ڌوئڻ تي ڌيان ڏيڻ جي اجزاء جي عمل سان گڏ ميلاپ ۾. چمڙي کي مضبوط ڪرڻ لاء بهترين ڇا آهي ۽ شاور جيل جي جوڙجڪ ۾ ڇا ڏسڻ لاء؟ جيڪڏهن توهان جو ڌيان مضبوط ڪرڻ تي آهي، اجزاء چونڊيو جيڪي نرمي سان چمڙي کي گرم ڪن، ان جي ميٽابولزم کي وڌايو، چربی جلائڻ واري عمل کي تيز ڪن، ۽ ڪوليجن فائبر کي مضبوط ڪن. Ivy extracts, وٽامن سي, citrus ۽ seaweed extracts ۽ ضروري تيل سٺا ۽ آزمائشي آهن. توهان مثال طور ڪوشش ڪري سگهو ٿا دار چینی جي تيل سان Vianek firming gel يا Natura Siberica، هڪ مضبوط ڪارو جونيپر شاور جيل.

Vianek، فرمنگ سيريز، فرمنگ شاور جيل

هڪ توليه جي سامهون تيل

منهن ڌوئڻ کان پوءِ باڊي لوشن لڳائڻ بجاءِ، ان کي توليه سان رگڻ کان اڳ ٿلهي تيل ۾ مالش ڪريو. نم جلد تيل جي فارمولي کي چڱي طرح جذب ڪندي ۽ وڌيڪ لوشن جي ضرورت نه پوندي. هن قسم جي فرمنگ کاسمیٹڪس مڪمل طور تي قيمتي اجزاء تي مبني آهي جهڙوڪ آرگن آئل يا ميڪاداميا تيل، قدرتي ٿڌي دٻاء ۽ اڻ سڌريل تيل. انهن جي قابل ذڪر smoothing ملڪيت جي حمايت ڪئي وئي آهي فرمنگ سپليمنٽس ۽ extracts. مثال طور: سائي چانهه، ivy، انگور ۽ ليمون. مثال؟ Eveline تيل، هڪ هٿرادو اسپري ۾ هڪ نباتاتي ماهر يا هي هڪ ڏاڏي اگفيا ، بنيا اگفيا. توھان انھن کي پيرن کان ڳچيء تائين مساج ڪري سگھو ٿا، يا انھن علائقن تي ڌيان ڏئي سگھو ٿا جيڪي لچڪ وڃائي رھيا آھن، جھڙوڪ پيٽ، ھٿ ۽ بٽ.

ڏاڏي اگفيا ، بنيا اگفيا ، مالش جو تيل

جيڪڏهن توهان وڌيڪ الهام ڳولي رهيا آهيو، پڪ ڪريو ته AvtoTachka Pasions Magazine صفحو خوبصورتي سيڪشن لاءِ.