30 سالن کان پوء چمڙي جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟
Contents
انساني جلد وقت سان تبديل ٿئي ٿي، تنهنڪري ان جي سنڀال ڪنهن به عمر ۾ تمام ضروري آهي. عمر جي پهرين نشانيون 25 سالن جي عمر کان پوء ظاهر ٿيندا آهن، تنهنڪري جيڪڏهن توهان انهن کي نوٽيس ڪيو، پريشان نه ڪريو! اهو هڪ قدرتي عمل آهي، ۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ سان ته توهان جي جلد ضرورتن کي پورو ڪري ٿي ۽ ان جي صحيح سنڀال ڪري، توهان گهڻي وقت تائين چمڪندڙ ۽ صحتمند نظر ايندا. توهان جي 30s ۾ توهان جي چمڙي جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟ اسان کي صلاح ڏيو!
30 کان پوء چمڙي جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟ صحت مند جلد لاء 5 قدم
وقت سان گڏ چمڙي ڪيئن رد عمل ظاهر ڪري ٿي ان جو دارومدار مختلف عنصرن تي هوندو آهي جهڙوڪ روزاني غذا، جينز، هارمون جي سطح يا موجوده سنڀال. تنهن ڪري، اهو انهن مسئلن جو خيال رکڻ جي قابل آهي جنهن تي اسان جو حقيقي اثر آهي، مناسب چمڙي جي سنڀال سان شروع ڪندي.
چمڙي جي مناسب سنڀال کان محروم، وٽامن ۽ معدنيات جي گھٽتائي جو شڪار، ان جي لوچ وڃائي ٿو ۽ تمام تيزيء سان ٻيهر پيدا ڪرڻ جي صلاحيت. عمر وڌڻ واري چمڙي جھرڻ، روشني جي نقصان، ۽ نمي جي نقصان جو شڪار آهي. تنهن ڪري ان کي ڪجهه ڌيان ڏيو ۽ ان جي چمڪندڙ نظر کي بحال ڪرڻ لاء ڪجهه قدمن تي عمل ڪريو. پوء توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
سڀ کان پهريان، ڌيان ڏيو جيڪي توهان کائو. جيڪڏهن توهان جي غذا اڪثر ڪري کائڻ لاءِ تيار ٿيندڙ بازاري ماني يا مشهور فاسٽ فوڊ تي مشتمل هوندي آهي، ته ان ۾ مناسب سپليمنٽس جهڙوڪ وٽامن اي، اي ۽ سي شامل ڪرڻ جي پڪ ڪريو. ان سان گڏ، مناسب هائيڊريشن جي باري ۾ نه وساريو، جيڪو توهان جي جسم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. . ۽ اندر کان جلد کي صحيح نموني سان نمي ڪيو.
30 سالن کان پوء، توهان کي ٿوري وڌيڪ ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان جي چمڙي کي سٺي حالت ۾ رکڻ ۽ ان جي صحت مند ظاهري مان لطف اندوز ڪرڻ لاء. تنهن ڪري، اهو مناسب خوبصورتي علاج ۽ مساج کي استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ جي قابل آهي جيڪو توهان جي چمڙي کي مضبوط ڪرڻ، رت جي گردش کي بهتر ڪرڻ، ۽ ساڳئي وقت توهان کي سخت ڏينهن کان پوء آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. توهان هڪ منهن رولر استعمال ڪري سگهو ٿا (فريج ۾ ذخيرو ڪريو جڏهن اهو ٿڌو ٿئي ٿو، اهو آسان ٿي ويندو اکين جي هيٺان سوز سان معاملو ڪرڻ!)، مساج پٿر يا خاص برش.
اهو پڻ ضروري آهي ته کاسمیٹکس جي صورت ۾ اينٽي رنڪل جي سنڀال جو خيال رکڻو پوندو جيڪي چمڙي جي ضرورتن لاءِ مناسب آهن، جيئن اهي چمڙي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهن. اڳ ۾ تيار ڪيل سنڀال جي منصوبي سان، توهان خوبصورتي جي علاج کي پنهنجي رسم ٺاهي سگهو ٿا. عظيم نتيجا لاء، انهن پنجن مرحلن تي عمل ڪريو:
- صفائي - اهو آهي، صبح ۽ شام جو لازمي سرگرميون، جنهن ۾ مٽي، پسڻ، کاسمیٹکس جي باقيات، ميڪ اپ ۽ منهن مان ٻين ناپاڪي کي هٽائڻ شامل آهي جيڪي ڏينهن يا ننڊ دوران گڏ ڪيا ويا آهن. صاف ٿيل چمڙي بهتر طور تي سنڀال جي ايندڙ مرحلن ۾ استعمال ڪيل کاسمیٹکس جي فائدي واري اجزاء کي جذب ڪندي.
- رنگ سازي - چمڙي جي صحيح پي ايڇ کي بحال ڪرڻ، ۽ ساڳئي وقت اڳئين قدم کي پورو ڪرڻ. اهو ٽينڪ آهي جيڪو چمڙي کي ايندڙ سينگار جي پيداوار لاء تيار ڪري ٿو. هڪ ڪپهه جي پيڊ سان مائع ۾ ٻوڙي، توهان پنهنجي منهن کي مسح ڪري سگهو ٿا يا هڪ کاسمیٹڪ پراڊڪٽ استعمال ڪري سگهو ٿا مس جي صورت ۾، اڃا تائين نم چمڙي تي ڪريم يا سيرم لاڳو ڪري سگهو ٿا.
- ماسڪ - هفتي ۾ ڪيترائي ڀيرا ڪيو ويو، مؤثر طور تي چمڙي کي نمي، غذائي يا هموار ڪري ٿو، مقصد ۽ ان ۾ موجود مواد تي منحصر ڪري ٿو.
- سيرم - چمڙي جي ضرورتن تي منحصر ڪري، اهو روزاني سنڀال لاءِ هڪ مثالي اضافو آهي - صرف هڪ مرڪوز تياري جو هڪ قطرو ڏسڻ ۾ ايندڙ اثر حاصل ڪرڻ لاءِ ڪافي آهي، جهڙوڪ هموار ڪرڻ، نمي ڪرڻ يا شام جو رنگ.
- ڏينهن ۽ رات ڪريم - هر روز استعمال ڪيو وڃي، صبح ۽ شام، ۽ چمڙي جي ضرورتن مطابق چونڊيو وڃي. شام جي سنڀال لاء، توهان کي هڪ امير ساخت سان کاسمیٹکس چونڊڻ گهرجي، ۽ ڏينهن جي سنڀال لاء، هڪ لائٽر ڪريم چونڊيو جيڪو ميڪ اپ لاء بهترين بنياد بڻجي ويندو.
30 سالن جي ڄمار کان پوءِ چمڙي جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ واري ڏينهن جي ڪريم ۾ شامل ٿيڻ گهرجن هايلورونڪ ايسڊ، ڪوليجن، ڪوئنزيم Q10 يا وٽامن A ۽ E. سج جي حفاظت جي باري ۾ نه وساريو ۽ سياري ۾ به توهان کي فلٽرن سان پروڊڪٽ چونڊڻ گهرجي جيڪي حفاظت ڪن ٿا. سورج جي نقصانڪار شعاعن کان.
کاسمیٹکس 30 سالن لاءِ - ڪهڙيون ڪريم چونڊڻ لاءِ؟
توهان اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا ته جيڪڏهن توهان 30+ سالن جي عمر ۾ توهان جي رنگ جي صحيح خيال رکڻ چاهيو ٿا، توهان کي مناسب کاسمیٹکس جي استعمال سان هڪ صحتمند طرز زندگي کي گڏ ڪرڻ گهرجي. جڏهن ته مارڪيٽ ۾ ڪيتريون ئي آهن، ڪريم حاصل ڪرڻ جو آسان طريقو اهو آهي ته اهي نه رڳو جلدي ۽ لاڳو ڪرڻ ۾ آسان آهن، پر انهن جي فائدي واري اجزاء جي وڏي مقدار جي مهرباني، توهان جي رنگ کي مؤثر طريقي سان سنڀاليندا آهن. جڏهن مصنوعات چونڊيو، مقصد تي غور ڪريو (جلد جو قسم جنهن لاء اهي سفارش ڪيا ويا آهن) ۽ توهان جي چمڙي جي عام حالت. مثال طور، جيڪڏهن اهو خشڪ آهي، پروڊڪٽ کي تمام گهڻو نمي ڪرڻ گهرجي، ۽ جيڪڏهن اهو تيل آهي، عام ڪرڻ يا exfoliating ڪريم جي سفارش ڪئي وئي آهي. 30 سالن جي ڇوڪري لاءِ مثالي ميڪ اپ اهو آهي جيڪو بنيادي طور تي توهان جي چمڙي جي مخصوص ضرورتن مطابق ٺهيل آهي.
30 سالن کان پوء بهترين منهن ڪريم
ڪريم ڪنهن به باشعور خيال جو هڪ لازمي عنصر آهن ۽ اهي اهي آهن جيڪي صحيح نموني سان نمي، نارمل ڪرڻ يا مخالف ٻرندڙ اثر رکن ٿيون. گهربل نتيجا حاصل ڪرڻ لاء، اهو توهان سان گڏ هڪ الڳ ڏينهن ۽ رات جي ڪريم کڻڻ جي قابل آهي. پهرين توهان کي سڄي ڏينهن لاء تحفظ فراهم ڪندو، ۽ رات جي دوا، ان جي وڌيڪ استحڪام جي ڪري، ننڊ دوران انتقام سان ڪم ڪندي.
جڏهن هڪ ڏينهن جي ڪريم کي چونڊيو، اهڙي قسم جي هائيڊريشن کي چونڊيو جيڪو سڀني چمڙي جي قسمن جي ضرورت آهي، پر مختلف درجي تائين. اهو ضروري آهي ڇاڪاڻ ته سڪل چمڙي لوچ وڃائي ٿو، جيڪا عمر جي عمل کي تيز ڪري ٿي. 30 سالن کان پوءِ منهن لاءِ بهترين ڊي ڪريم اهي آهن جن ۾ اضافي طور تي يو وي فلٽر هوندو آهي جيڪو سج جي روشني ۽ ٻين خارجي عنصرن جي نقصانڪار اثرن کان بچائيندو آهي. ھڪڙو سٺو انتخاب ھوندو، مثال طور، Tołpa کان ڊرمو Face Futuris.
هلڪو ڪريم هڪ قدرتي ساخت ۽ SPF30 فلٽر سان گڏ جلد جي عمر کان اڳ واري عمر کي رد ڪري ٿو ۽ پهرين فائن لائنن کي گھٽائي ٿو. توهان آساني سان ان کي makeup هيٺ استعمال ڪري سگهو ٿا. ڏينهن جي وقت جي استعمال لاءِ هڪ ٻي صلاح آهي ڊرماڪول انٽيسيو لفٽنگ ڪريم. بي ٽي سيل لائن 30+ جي عمر جي سڀني چمڙي جي قسمن جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ ٺاهي وئي. احتياط سان چونڊيل اجزاء جي مهرباني، ڪريم ٽون ۽ چمڙي کي نمي ڪري ٿو، ۽ پڻ هڪ مضبوط ضد ضد اثر آهي.
رات جي ڪريم کي فعال اجزاء سان مالا مال هجڻ گهرجي جيڪي سڄي ڏينهن کانپوءِ چمڙي کي ٻيهر ٺاهيندا. جيئن روزاني ورزن سان، ان کي ترتيب ڏيو توهان جي چمڙي جي قسم ۽ اثرات جيڪي توهان حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا. جيڪڏهن، مثال طور، توهان کي روشني ۽ مضبوط ٻيهر پيدا ڪرڻ جو خيال آهي، ڊاڪٽر ارينا ايريس لوميسيما ڪريم سان ڀرپور ميوي جي عرق، هائيلورونڪ ايسڊ ۽ وٽامن B3 توهان لاءِ مناسب هوندا.
پڪ ڪريو ته ڪيترن ئي پراڊڪٽس جو جائزو وٺو ۽ هڪ چونڊيو جيڪو توهان جي انفرادي چمڙي جي ضرورتن کي بهتر بڻائي ٿو!
توهان AvtoTachki Pasje تي وڌيڪ نصوص ڳولي سگهو ٿا
