35 سالن کان پوء چمڙي جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟
هر چمڙي جون مختلف ضرورتون هونديون آهن جن کي پورا ڪرڻ لازمي آهي ته جيئن ان کي پاڻياٺ، صحتمند ۽ چمڪندڙ رکڻ لاءِ. چمڙي جي وقت کان اڳ عمر کي روڪڻ ۽ جھرڻ جي ٺهڻ کان بچڻ لاء، اهو مناسب منهن جي سنڀال تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي. پوءِ 35 سالن کان پوءِ توهان پنهنجي چمڙي جو ڪيئن خيال رکو ٿا ته جيئن توهان ان جي سٺي حالت مان جيترو ٿي سگهي مزو وٺي سگهو؟ اسان کي صلاح ڏيو!
35 سالن کان پوء چمڙي جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟ بنيادي اصول
عمر هڪ قدرتي عمل آهي جيڪو انساني جسم ۾ خاص تبديلين جو سبب بڻجندو آهي، جنهن ۾ چمڙيءَ جي ظاهر ٿيڻ به شامل آهي. اهو ايترو تنگ ۽ هموار ٿيڻ بند ڪري ٿو، پهرين رنگ جي تبديلي ظاهر ٿئي ٿي ۽ اهو اڳي کان وڌيڪ سستي سان ٻيهر پيدا ٿئي ٿو. بهرحال، اندر کان چمڙي جي صحيح خيال سان، ۽ گڏوگڏ ان جي ضرورتن جي مطابق کاسمیٹکس استعمال ڪندي، انهن اثرات کي سست ڪرڻ ممڪن آهي، جنهن جو مطلب آهي هڪ صحتمند نظر برقرار رکڻ ۽ ان جي لچڪ وڌائڻ.
عمر جي لحاظ کان، اسان کي ميون ۽ ڀاڄين سان مالا مال متوازن غذا جو خيال رکڻ گهرجي ۽ جسم جي هائيڊريشن جي مناسب سطح کي برقرار رکڻ گهرجي. اهو تمام ضروري آهي نه رڳو چمڙي جي حالت لاء، پر پڻ مجموعي صحت ۽ خوشحالي لاء. اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته پراڻي جلد، ان کي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي ۽ ضروري مائڪرو ۽ ميڪرو عناصر سان مهيا ڪيو وڃي. اهو ڪوليجن جو نقصان آهي جيڪو جھرڻ جو سبب بڻجندو آهي ۽ منهن پنهنجي اوول شڪل وڃائيندو آهي. انهي ڪري اهو ضروري آهي ته ان کي تمام ضروري غذائي مواد فراهم ڪرڻ گهرجي.
توهان جي چمڙي جي صحيح خيال رکڻ لاء، پڪ ڪريو ته اهو صاف آهي. شام جو، منهن، ڳچيء ۽ ڊيڪوليٽ کي مڪمل طور تي هٽائڻ جي مڪمل طور تي انجام ڏيو ته ڏينهن جي دوران جمع ٿيل گندگي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء. صبح جو، ڪريم کي لاڳو ڪرڻ کان اڳ، نرم صاف ڪرڻ واريون تياريون پڻ استعمال ڪريو جيڪي چمڙي جي هائڊروولوپيڊڪ رڪاوٽ کي متاثر نه ڪندا، پر توهان کي اجازت ڏين ٿا ته کاسمیٹڪ چمڙي جي سنڀال جي شين جي باقي بچيل شين کي هٽائي ڇڏيو جيڪي اڳ رات لاڳو ٿين ٿيون. صفائي هڪ اهم قدم آهي جنهن کان پوءِ توهان جي کاسمیٹڪس بهتر جذب ٿي ويندا آهن. چمڙي کي صاف ڪرڻ کان پوء، ان جي مناسب پي ايڇ جي سطح کي ٽونر سان بحال ڪريو (جهڙوڪ باروا ريجنريٽنگ ايوڪوڊو فيشل ٽونر).
جيڪڏهن توهان جي چمڙي صحيح طرح تيار ڪئي وئي آهي، اهو وقت آهي ايندڙ قدمن تي هلڻ جو:
- اندر مان هائيڊريشن - توهان جي چمڙي کي سڄو ڏينهن hydrated رکو. اهو تمام ضروري آهي ته هن کي صحتمند ۽ بحال رکڻ لاء. مائع جي صحيح مقدار پيئڻ سان، ترجيحي طور تي اڃا پاڻي، توهان جسم مان زهر کان نجات حاصل ڪندا ۽ جسم جي سڀني سيلن جي مناسب ڪم کي يقيني بڻائي سگهندا.
- کاسمیٹکس 35+ - ٻئي ڏينهن لاءِ ۽ اهي رات لاءِ. عمر جي پهرين نشانين سان چمڙي لاء، سينگار جو استعمال ضروري آهي، ڇو ته انهن ۾ موجود فعال اجزاء ۽ اينٽي آڪسائيڊينٽ نه رڳو لچڪ وڌائي سگهن ٿا، پر جھرڻ کي مضبوط ڪرڻ جي عمل کي پڻ سست ڪري ٿو ۽ نئين شين جي ٺهڻ کي سست ڪري ٿو.
- массаж - چمڙي کي مضبوط ڪرڻ ۽ ان جي اوول کي غير جارحتي انداز ۾ بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪريو. مساج جي مؤثر عمل لاء هڪ اهم شرط باقاعده آهي، يعني. انهن کي هر روز ورجايو، ترجيح سان سمهڻ وقت (يا صبح ۽ شام). انهن عملن کي صاف ٿيل چمڙي تي ڪرڻ گهرجي، ان تي تيل يا ٿلهي ڪريم لاڳو ڪرڻ گهرجي. هي اهو آهي جتي گوشا پٿر مدد ڪري سگهي ٿو، جيڪو قدرتي طور تي ڪم ڪري ٿو.
- گھر جي اسپا - ماسڪ، تيزاب، چھلڪا ۽ پنير جيڪي ڪريم ۽ مساج جي اثر کي وڌائين ٿا. شام جي سنڀال دوران آرام جو هي لمحو توهان کي ڏينهن جي دوران جمع ٿيل دٻاء کان نجات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏيندو، جيڪو پڻ چمڙي تي منفي اثر انداز ڪري ٿو. 35 سالن کان پوء، چمڙي کي مختلف مواد سان فراهم ڪرڻ جي قابل آهي جيڪي جھرڻ جي روڪٿام جي حمايت ڪن ٿيون، مثال طور، hyaluronic acid، coenzyme Q10، retinol يا وٽامن سي.
کاسمیٹکس 35+ - ڇا خريد ڪرڻ جي قابل آهي؟
35 سالن کان پوء چمڙي جي سنڀال جو بنياد فعال اجزاء سان مالا مال موئسچرائزنگ مصنوعات هجڻ گهرجي، جذب جو سڀ کان وڌيڪ آسان ۽ مقبول روپ آهي جنهن ۾ ڪريم ۽ پنير آهن. جڏهن ته اهي اڪثر ڪري ساڳيون تيل، ويتامين ۽ مادي تي مشتمل هونديون آهن، اهي مختلف طريقن سان ڪم ڪري سگهن ٿيون. ڇو؟
منهن جي سيرم ۾ انتهائي مرڪوز فعال ۽ غذائي اجزاء شامل آهن جيڪي ڪنهن ٻئي کاسمتيڪ جي ڀيٽ ۾ تيز نتيجا مهيا ڪن ٿا. ٻئي طرف، ڪريم، وڌيڪ سست ڪم ڪري ٿو ۽ فعال مادي جي گهٽ تسلسل تي مشتمل آهي، پر اهو هر روز استعمال ڪري سگهجي ٿو، جيڪو ڪجهه قسم جي سيرم لاء سفارش نه آهي.
تنهن ڪري توهان کي 35 کان پوء توهان جي چمڙي جي بهترين خيال رکڻ لاء ڇا خريد ڪرڻ گهرجي؟ اچو ته بنيادي ڳالهين سان شروع ڪريون، اهو آهي، صفائي لاء مناسب شين سان (مائيڪلر پاڻي، جيل يا فوم صاف ڪندڙ، ٽينڪ). توهان جي چمڙي جي قسم جي مطابق چونڊيو (مثال طور خشڪ، حساس، ڪوپرز) ۽ ٻين شين کي لاڳو ڪرڻ کان پهريان هن قدم کي نه ڇڏيو. ٻيو ڇا خريد ڪرڻ جي قابل آهي؟
- ڏينهن ۽ رات جي ڪريم سوچيو ته توهان جي چمڙي کي سڀ کان وڌيڪ ضرورت آهي. ڇا ان کي وڌيڪ هائيڊريشن جي ضرورت آهي يا ٿي سگهي ٿو ته اهو ان جي لچڪ وڃائي چڪو آهي ۽ کڻڻ وارو اثر اهم هوندو؟ هڪ سٺو انتخاب، مثال طور، Tołpa کان Dermo face provivo آهي، جيڪو چمڙي جي عمر کي روڪي ٿو (ڏينهن يا رات جي نسخي ۾)، يا Bioliq 35+ شدت سان ٻيهر پيدا ٿيندڙ رات جي ڪريم.
- سرائ - مارڪيٽ تي پروفيشنل ۽ انتهائي ڪنڊيسڊ شيز موجود آهن جن ۾ فعال اجزا تي ٻڌل آهن جيڪي سيلون جي طريقيڪار دوران استعمال ڪيا ويا آهن، ۽ ايستائين جو تيزاب، جهڙوڪ نيڪومي کان ايندڙ سطح، خالص ريٽينول تي مشتمل آهي، يعني. وٽامن A. پيداوار هڪ مضبوط rejuvenating اثر آهي. اتي مختلف تيزاب يا ٻين اجزاء جا مرکب پڻ آهن، جيڪي چمڙي جي قسم تي منحصر ڪري، شاندار نتيجا ڏئي سگھن ٿا.
- ختم ٿيل عمل - کاسمیٹکس جو ارادو گھٽ استعمال لاء، پر خاص طور تي مضبوط اثر سان. اهي دستياب آهن، مثال طور، ampoules جي صورت ۾، جهڙوڪ لفٽ 4 چمڙي مخالف عمر جي علاج سان گليڪولڪ اسيد سان.
- ماسڪ - انهن جي پسند تمام وڏي آهي ته توهان مختلف ۽ تجربا ڪرڻ جي متحمل ڪري سگهو ٿا توهان جي پسنديده کاسمیٹڪ پيداوار جي ڳولا ۾. خاص ڌيان ڏيڻ ۽ صاف ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، هن عمر ۾ چمڙي کي روشني يا منهن ڏيڻ جي ضرورت هجي. ماسڪ شدت سان ڪم ڪن ٿا، ۽ انهن جي استعمال جو اثر فوري طور تي ظاهر ٿئي ٿو، تنهنڪري توهان کي انهن کي پنهنجي سنڀال ۾ شامل ڪرڻ گهرجي ۽ انهن کي باقاعده استعمال ڪرڻ گهرجي، هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 1-2 ڀيرا.
ان کان سواء، توهان ڪهڙي کاسمیٹکس چونڊيندا آهيو، جڏهن ان کي استعمال ڪندي، ضروري ويتامين، هڪ متوازن غذا ۽ هڪ صحتمند طرز زندگي کي ياد رکو، جيڪو چمڙي جي عمر جي عمل کي خاص طور تي سست ڪري ڇڏيندو. خريد ڪرڻ کان پهريان، ڪيترن ئي شين جو مقابلو ڪريو، ٺاھڻ ۽ ٺاھيندڙ جي وضاحت کي پڙھو ھڪڙو چونڊڻ لاء جيڪو توھان جي چمڙي جي انفرادي ضرورتن کي بھترين مناسب آھي.
توهان AvtoTachki Pasje تي وڌيڪ نصوص ڳولي سگهو ٿا
