حامله ۽ ٿلهي عورتن لاء تکيا - توهان لاء صحيح هڪ ڪيئن چونڊيو؟

حمل ۽ شيڊنگ جي مدت عورت جي جسم لاء هڪ وڏو بوجھ آهي. هن جي اسپائن ۽ پيٽ جي عضون کي اندر وڌندڙ ٻار کي سهارو ڏيڻو پوندو آهي، ۽ پوء هن جي پٺي ۽ هٿ ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين ٻار کي پنهنجي سيني سان گڏ رکون ٿا. پوء ان کي اوورلوڊ ڪرڻ آسان آهي, درد, numbness ۽ ٻين بيمارين. خوشقسمتيءَ سان، ذهين تکيا ٺاهيندڙ نئين ماءُ کي تمام گهڻو مدد ڏئي رهيا آهن- لفظي. اسان توهان کي دعوت ڏيون ٿا ته پاڻ کي حامله ۽ ٿڃ پياريندڙ عورتن لاءِ تکيا جي حد کان واقف ڪريو - تکيا جيڪي ماءُ جي پٺي، پيٽ ۽ ٽنگن کي سهارو ڏين ٿا، کاڌ خوراڪ دوران ٻار جي جسم کي سهارو ڏين ٿا، کاڌ خوراڪ جي عمل کي آرامده ۽ ٿڪائيندڙ نه ٿو بڻائي.

ڊاڪٽر اين فارم. ماريا ڪاسپشاڪ

حامله عورتن لاء تکيا - سمهڻ، ويهڻ ۽ آرام ڪرڻ لاء 

حمل جي ٻئي ۽ ٽين ٽرمسٽر جي آخر ۾، وڌندڙ پيٽ اميدوار ماء تي وڌندڙ بوجھ رکي ٿو. اهو ياد رکڻ گهرجي ته ان ۾ نه رڳو ٻار، پر پلاسيٽا، امونٽڪ فلوئڊ، ۽ رحم به شامل آهي، جنهن جي سائيز تمام گهڻي وڌي وئي آهي. وزني هجڻ سان گڏ، ان جو مواد اندروني عضون تي پڻ دٻاءُ وجهي ٿو، انهن کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ ”ڀڻ“ ڪري ٿو ۽ گهٽ ۽ گهٽ جاءِ ڇڏي ٿو. هن وقت ڪيتريون ئي عورتون ننڊ دوران پوئتي درد، پيرن جي سوڄ ۽ عضون جي بي حسي جي شڪايت ڪن ٿيون. انهن مان ڪجهه تڪليفن کي ننڊ ۽ آرام دوران جسم کي مناسب مدد ۽ مناسب پوزيشن مهيا ڪرڻ سان گهٽائي سگهجي ٿو. توھان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھوٿا باقاعده تکيا ۽ ھڪڙي ڍڪيل ڪپڙي سان، پر ھڪڙو پیشہ ور، آرٿوپيڊڪ حمل جي تکيا ھڪڙو وڌيڪ آسان حل آھي. 

پولينڊ ۾ ڪيترائي پراڊڪٽ برانڊ موجود آهن: بيبي ميٽيڪس، سپرمامي، سيبا ۽ ٻيا. وڏا جسم تکيا مختلف شڪلين ۾ اچن ٿا. سي-تکيا استعمال ڪري سگھجن ٿا پوئتي، مٿي ۽ ٽنگن، يا پيٽ ۽ ٽنگن کي سپورٽ ڪرڻ لاءِ، پاسي جي پوزيشن تي منحصر. ساڳيا، پر وڌيڪ ورهاڱي وارا، همراه U-shaped تکيا آهن جيڪي هڪ ئي وقت مٿي، پيرن، پيٽ ۽ پوئتي کي سهارو ڏين ٿا، ۽ جسم جي پوزيشن کي تبديل ڪرڻ وقت تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. 7 نمبر جي شڪل ۾ تکيا پڻ آرام سان آهن - ننڊ دوران سپورٽ ڪرڻ کان علاوه، اهي پڻ استعمال ڪري سگھجن ٿا جڏهن ٻار کي ويهڻ ۽ کارائڻ دوران، ڇاڪاڻ ته اهي آساني سان جسم کي ڍڪيندا آهن ۽ پوئتي لاء هڪ سپورٽ ٺاهيندا آهن. J جي شڪل وارا تکيا هڪجهڙا آهن، جيتوڻيڪ اهي ويهڻ وقت پوئتي سپورٽ لاءِ لپڻ سخت آهن. هڪ I جي شڪل وارو تکيو صرف هڪ ڊگهو رول آهي جيڪو توهان جي ننڊ ۾ توهان جي پيٽ ۽ پيرن کي سهارو ڏيڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو، ۽ توهان جي چوڌاري لپي سگهجي ٿو جڏهن توهان جو ٻار نرسنگ آهي.

نرسنگ تکيا - croissants، ڪڪڙ ۽ muffs

کير پيارڻ لاءِ هڪ پوزيشن کي ڊگهي عرصي تائين برقرار رکڻ ۽ ٻار جي ٽورسو ۽ مٿي جي حمايت جي ضرورت آهي. اهو ڏکيو ناهي، خاص طور تي شروعات ۾، پر ڊگهو وقت تائين هلڪو وزن رکڻ سان عضلات کي ٿڪائي سگھي ٿو. اهو هڪ وڏو croissant-shaped نرسنگ تکيا استعمال ڪرڻ جي قابل آهي، جهڙوڪ Sensillo، Chicco، CuddleCo، Babymatex، Poofi، MimiNu يا ٻيا. توهان کي آرام سان ويهڻ گهرجي هڪ وسيع ڪرسي تي يا هڪ صوفا تي، پاڻ کي هن "croissant" جي چوڌاري ويڙهڻ گهرجي ته جيئن ان جا پڇاڙيون توهان جي پٺي جي پويان هجن (ڪجهه ماڊل ۾ ربنون هونديون آهن ته ڪروسينٽ کي گرڻ کان روڪڻ لاء جڏهن هلندي هجي)، ۽ ٻار کي اڳيان رکو. کشن. ان کان پوء ٻار جو وزن تکيا تي رکي ٿو، ۽ ماء جو هٿ مٿي جي مدد ڪري ٿو جيترو ممڪن آهي. تکيا جي پڇاڙيء ۾ اضافي طور تي پٺي جي حمايت ڪن ٿا، تنهنڪري ماء ۽ ٻار ڪافي آرام سان آهن. نرسنگ جي تکيا جو هڪ دلچسپ اختيار ڊانا جي ڏاڏي جي هين لا ميلو طرفان آهي. اهو هڪ croissant سان ملندڙ جلندڙ آهي، صرف ننڍڙن سرن سان ۽ هڪ ٿلهي مرڪز سان جيڪو ٿورڙو چنڊ وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو. هڪ چوٽيءَ تي سُلايل هڪ چوٽيءَ جو ٿلهو چنڊ هن ٿلهي چنڊ کي هڪ پرڪشش مرغيءَ ۾ بدلائي ٿو، جنهن کي نرسنگ جي تکيا، پٺيءَ جي پٺيءَ يا سمهڻ جي تکيا طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. جڏهن ٻار وڏو ٿئي ٿو، ڪڪڙ هڪ شاندار رانديڪن، رانديڪن يا تکيا بڻجي سگهي ٿو.

نرسنگ مفس (جهڙوڪ "زچگي" يا "MimiNu") تکيا جي شڪل وارا مف آهن، هڪ رڌل آستين جي شڪل ۾ جيڪي هٿ جي چوڌاري آهن جيڪي ٻار کي کارائڻ دوران مدد ڪن ٿيون. اهي سفر لاء ڀرپور آهن (ڇاڪاڻ ته اهي croissants کان ننڍا آهن) ۽ فارمولا-فيڊ ماء لاء. جڏهن بوتل کي کارائڻ، ٻار ماء پيء جي گود تي ڪوڙ ڪري سگهي ٿو، ۽ حمايت ڪندڙ هٿ تي مف هن جي مٿي لاء هڪ آرام سان تکيا آهي. هڪ دلچسپ حل هڪ ڪلچ ۽ هڪ apron-پردي جو هڪ سيٽ آهي. سفر يا ٻاهر نڪرڻ لاءِ مثالي جڏهن توهان کي پنهنجي ٻار کي عوامي جڳهه تي کير پيارڻ جي ضرورت آهي. اهڙي کٽ سهولت ۽ رازداري فراهم ڪري ٿي، ۽ پڻ لباس جي حفاظت ۾ مدد ڪري ٿي.

ڇا ڏسڻ لاء جڏهن حامله يا نرسنگ لاء تکيا چونڊيو وڃي؟

• پهريون - ڪارڪردگي. اهو هڪ اعليٰ معيار جو اينٽي الرجڪ فلر هجڻ گهرجي جيڪو گڏ نه رهي ۽ ڊگهي استعمال سان فليٽ نه ٿئي. سلڪون بالز يا فائبر بهترين ڪم ڪن ٿا. اهڙي فلر سان تکيا وقت وقت تي ڌوئي سگهجن ٿيون، اهي ڊگهي وقت تائين انهن جي شڪل ۽ حجم برقرار رکندا آهن.
• ٻيو - هٽائڻ وارا تکياڇا ڌوئي سگھجي ٿو. ڪيتريون ئي ٺاهيندڙن ۾ مختلف قسم جي لاء اهي تکيا شامل آهن، يا توهان انهن کي الڳ الڳ خريد ڪري سگهو ٿا. اسان جي ترجيحن تي منحصر ڪري، تکيا کي پائيدار معيار جي ڪپڙي مان ٺهيل هجڻ گهرجي - ڪپهه، ويسڪوز يا ٻيو.
• ٽيون - ڪرائون سائيز واري. خريد ڪرڻ کان پهريان، اهو تکيا جي سائيز کي جانچڻ جي قابل آهي، اهو خاص طور تي حمل جي دوران سمهڻ لاء وڏي تکيا لاء اهم آهي. ڪارخانو ظاھر ڪري ٿو تکيا جي طول و عرض، ۽ پڻ معلومات مهيا ڪري سگھي ٿو جنھن لاء ھي ماڊل بھترين موزون آھي - اھو صارف جي اونچائي آھي. ننڍيون عورتون شايد وڏي تکيا تي چڱيءَ طرح سمهي پونديون، پر هڪ تکيا جيڪو تمام ننڍو هوندو آهي، اهو هڪ ڊگهي عورت لاءِ ناخوش ٿي سگهي ٿو. 

حامله عورتن لاء تکيا جي ٻي زندگي 

حمل ۽ نرسنگ تکيا جو فائدو اهو آهي ته اهي حمل ۽ ٿڃ پيارڻ کان پوء به مفيد هوندا. گهڻو ڪري اهي ايترو آرام سان آهن ته عورتون هر وقت انهن ۾ سمهڻ لاء چونڊيندا آهن. ٿي سگهي ٿو ته اهي هڪ مڙس يا پارٽنر جو ذائقو هوندا جن کي پوئتي مسئلا آهن؟ اهي هڪ ويٺي ٻار لاءِ ساحل طور يا بستر يا سوفا تي ويندڙ نون ڄاول لاءِ حفاظتي ”پليپن“ طور استعمال ڪري سگھجن ٿا. Croissant تکيا به سمهڻ يا آرام ڪرڻ لاءِ کشن طور ڪم ڪري سگهن ٿا، ۽ ڪجهه جمالياتي طور تي ڪافي خوش ٿين ٿا ته جيئن سوفا يا ڪرسي کي سجايو وڃي. مف REM ننڊ دوران سر جي هيٺان هٿ سان ڪم ڪندو. حمل جي تکيا لاءِ متبادل استعمال گھڻا آھن ۽ صرف انھن جي استعمال ڪندڙن جي تخليقيت جي ڪري محدود آھن. 

Skokolisanka - ماء ۽ ٻار لاء هڪ چشمي تکيا

هڪ دلچسپ ايجاد ڪانگو کان هڪ لچڪدار پٿر جي تکيا آهي. ڪارخانو ان کي اشتهار ڏئي ٿو هڪ بهترين طريقي سان ٻار کي جلدي آرام ڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ لاءِ. تکيا غير واضح ڏسڻ ۾ اچي ٿو - صرف هڪ ڀريل ڪعب، هڪ ننڍڙو گدو. تنهن هوندي به، جڏهن ڪرسي تي يا فرش تي رکيل آهي، اهو ايترو ته بهار آهي ته هڪ ٻار کي پنهنجي هٿن ۾ ان تي ويٺي ماء آسانيء سان ٽپ ڏئي سگهي ٿي ۽ اهڙيء طرح ٻار کي ڇڪي سگهي ٿو. راڪنگ کشن مختلف پختگي ۾ موجود آهن انفرادي ترجيحن کي پورو ڪرڻ لاءِ. ڇا هڪ ٻار کي پٿر ڪرڻ جو اهو طريقو واقعي اثرائتو آهي؟ اهو بهتر آهي ته ڪنهن کان پڇو جنهن هن تکيا کي پنهنجو پاڻ تي استعمال ڪيو آهي. بهرحال، يقينا، اها ماء لاء وڏي تفريح آهي، ۽ شايد شايد پراڻن ڀائرن ۽ ڀينرن ۽ ٻار جي پيء لاء. انهي سبب لاء، اهو سوچڻ جي قابل آهي ته خريد ڪرڻ يا هڪ دوست، هڪ نوجوان ماء، جهڙوڪ "جمپنگ پرسکون". 

مائرن ۽ ٻارن لاء لوازمات بابت وڌيڪ آرٽيڪل AvtoTachki Pasions تي سبق ۾ ڳولهي سگهجن ٿا!